KORAK PO KORAKU ZA BOLJŠI IN ZDRAV JUTRI

ZASTAVLJENE CILJE URESNIČUJEMO KORAK PO KORAKU

                                                                        KLIKNI NA SLIKO

Vsak ponedeljek, s pričetkom ob 9.00 uri, ob torkih ob 17.00 uri, ob sredah ob 9.30 in ob petkih ob 9.00 uri lahko naše mišice okrepimo in pridobimo na gibčnosti in dobrem počutju. Zelo smo hvaležni Darinki in Blažu, da nas pri rekreaciji strokovno vodita in skrbita, da se pravilno razgibavamo in da smo po končani rekreaciji polni energije in z občutki, da so naše mišice in kosti v boljši formi. V tem času, ko je zunaj mrzlo imamo za rekreacijo na razpolago dvorano v zadružnem domu in še dobro, da je dovolj velika za vse udeležence.

Na občnem zboru smo si med drugim zadali, da organiziramo tečaj spoznavanja zelišč, ki nam ga zagotavlja Ljudska univerza Koper. Po rekreaciji ob ponedeljkih in sredah nas ga. Mojca Vulič seznanja z zelišči, z njihovem pomenu v prehrani, kako pomemben je za naše telo ustrezen vnos prehranskih dobrin, kaj nam lahko škodi in pomaga, da smo čvrsti in zdravi… Naša Krajevna skupnost Marezige nam zagotavlja uporabo tehnično opremljenega prostora za predavanje. Obiščemo tudi bližnje travnike, da zelišča spoznamo tudi v naravi.

Prispevek in foto: IRENA SIROTIČ DOBRILA